Les adultes!
De 15 à 99 ans
Nous vous proposons 32 séances chaque semaine
- 17 séances de gymnastique d'entretien pour adultes
- 4 séances de stretching postural - 12 pers max. par séance
- 4 séances de stretching
- 1 séance de Gym Pilates
- 2 séances de Gold Dance
- 2 séances de Cardio Dance
- 1 séance de gym douce
- 1 séance de Pilâtes- 12 pers max. par séance
Ces cours sont dispensés dans 10 salles réparties dans différents quartiers du Havre.
7 animateurs qualifiés assurent l'encadrement.
Le seul matériel dont vous avez besoin est un tapis de sol.
Les cours sont assurés en dehors des périodes de vacances scolaires.
